Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2012
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62,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 100,77g | Prot: 115,27g | Carbs: 66,10g.
Café da Manhã: rice cracker, milk, ham, yogurt. Almoço: sausage, cheese, olive oil, kidney beans. Jantar: yogurt, prosciutto, rice crackers, herring. Lanches/Outros: avocado, salmon, pistachio. mais...
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1897 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Dirigir - 25 minutos, Descansar - 7 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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