Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2012
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82,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2678 kcal
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Gord: 64,56g | Prot: 231,25g | Carbs: 296,60g.
Café da Manhã: 100% Whole Grain Oatmeal, Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. Almoço: swiss cheese, ham, sandwich rounds. Jantar: turkey meatballs, barilla plus. Lanches/Outros: chobani plain nonfat, beef jerky, Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter, meal replacement shake advocare, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Fruit & Fiber Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tmiller123
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