Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2012
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 118,75g | Prot: 58,86g | Carbs: 100,07g.
Café da Manhã: cheese, rice cracker. Almoço: kiwi, olive oil, red pepper, potato, sausage. Jantar: rice crackers, mashed potato, red pepper, olive oil, egg , kiwi. Lanches/Outros: rice crackers, sugar, egg . mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 21 minutos, Descansar - 6 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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