Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2017
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113,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 38,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Gord: 112,24g | Prot: 122,84g | Carbs: 243,50g.
Café da Manhã: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Banana. Almoço: Totino's Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza, Totino's Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza. Jantar: Publix Ground Beef & Pork, Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns, Land O'Lakes Sliced White American Cheese. Lanches/Outros: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Brach's Lemon Drops Sugar Free. mais...
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4430 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 10 minutos, Dirigir - 2 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Assistir TV - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 7,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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