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Still motivated and doing well, thanks for all the warm words of encouragement! :-)
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78,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1319 kcal
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Gord: 27,19g | Prot: 80,42g | Carbs: 181,36g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk, Sultana Bran. Almoço: Choc Chip Muffins 97% fat free, Cruskits - Light 98% fat free, Philadelphia Extra Light Cream Cheese. Jantar: Devon, Subway Roast Chicken - 6", Forme - Black Cherry, Light Tuna Sandwich Style in Springwater. Lanches/Outros: Veggie Muffins, Bananas . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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