Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2017
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74,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1111 kcal
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Gord: 76,73g | Prot: 78,50g | Carbs: 26,74g.
Almoço: Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Seara Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango, Carne. Jantar: Dori Amendoim tipo Japonês, Sadia Salaminho, Sadia Salaminho, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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2604 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 10 minutos, Elíptico - 10 minutos, Musculação - 1 hora, Esteira - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarolSerly
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