Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2017
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73 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 42,27g | Prot: 54,17g | Carbs: 140,22g.
Café da Manhã: Njie ProPud Proteinmilkshake. Almoço: ICA Basic Brieost, Dulano Lufttorkad Lantskinka. Jantar: ICA Asia Mango Chutney, ICA Apelsin Juice, Morötter, Apelsinjuice. Lanches/Outros: Banan, ICA Chokladsås, SIA Glass Vaniljglass, ICA Apelsin Fruktdryck. mais...
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2417 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Limpeza - 4 horas, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wicca_x
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