Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2012
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62,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 62,99g | Prot: 71,18g | Carbs: 176,88g.
Café da Manhã: gluten free muffin, yogurt, kiwi. Almoço: chicken breast, rice. Jantar: chocolate, rice crackers, salami, boiled carrots. Lanches/Outros: yogurt, grapefruit. mais...
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1991 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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