Jornal de Polly Lopes, 25 jan 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2017
109,7 kg Perdidos até agora: 3,3 kg.    Ainda faltam: 45,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1214 kcal Gord: 65,24g | Prot: 48,70g | Carbs: 120,16g.   Café da Manhã: Orégano, Cenouras, Ovo Frito. Almoço: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Alface, Ovo Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva. Jantar: Cenouras, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Canela, Leite Integral, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. mais...
2672 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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