Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2012
|
114,1 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Gord: 23,79g | Prot: 52,05g | Carbs: 194,37g.
Café da Manhã: Quick Oats, Frozen Blueberries, 48% Vegetable Oil Spread, Concord Grape Jelly, Altern No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Oat Blenders with Honey & Almonds, Healthy Multi-Grain Sandwich Rounds, Crunchy Nuggets Cereal. Almoço: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken, Light Buttermilk Ranch Dressing, Raspberry Green Tea. Lanches/Outros: Raspberry Green Tea, Raspberry Green Tea, Cinnamon Graham Crackers, Light Fat Free Black Cherry Yogurt. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sgt Eaglebeak
|