Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2017
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74,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 23,89g | Prot: 16,76g | Carbs: 304,96g.
Café da Manhã: ICA Örtkryddad Kyckling, Arla Bregott Laktosfri, Semper Rosmarinknäcke, Gul Paprika. Almoço: Äpple, Mandlar, Risenta Sesamkaka. Jantar: Ketchup, ICA Glutenfri Spaghetti. Lanches/Outros: Lösgodis. mais...
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2530 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Limpeza - 4 horas, Descansar - 9 horas e 58 minutos, Dormir - 9 horas e 14 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wicca_x
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