Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2017
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100,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 112,99g | Prot: 44,80g | Carbs: 106,16g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Leinöl. Almoço: Aldi Antipasti Rote Peperoni, Trader Joe's Frische Salate. Jantar: REWE Lasagne Bolognese. mais...
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2967 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Briese75
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