Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2016
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55,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Gord: 169,66g | Prot: 75,53g | Carbs: 22,85g.
Café da Manhã: 미주라 미주라토스트, 올리브기름, 이즈니 가염버터. Almoço: 청경채, 청양고추, 다진 마늘, 생강, 비계 돼지고기, 고추가루, 콩나물, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 돼지 껍데기. Jantar: 이즈니 이즈니 버터, 고려당 꼬소빵, 계란후라이, 엑스트라 버진 올리브 오일. Lanches/Outros: 미주라 미주라토스트, 이즈니 가염버터. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de paexo
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