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a partir de hoje estou dazendo jejum de 18 hs!!!!como pouco carb, bastante proteína, fico for, torresmo e 2 laranjas, 1.2 de victoza, chá de amora, e tintura de cavalunhae ainda 2 diuretico
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86,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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