Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2016
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75,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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319 kcal
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Gord: 14,38g | Prot: 24,85g | Carbs: 23,52g.
Almoço: Herbalife Barra de Proteína Chocolate Peanut. Jantar: Brócolis, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Chá (Infusão). mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Jump - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmaiatavares
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