Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2016
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
895 kcal
|
Gord: 44,19g | Prot: 70,33g | Carbs: 59,10g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Mamão, Banana Prata, Café. Almoço: Contra-filé, Perdigão Medalhão de Chester com Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Subway Tomate, Alface, Aurora Linguiça Toscana. mais...
|
|
2442 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CarolSerly
|