Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2016
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1494 kcal
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Gord: 38,12g | Prot: 114,97g | Carbs: 167,48g.
Café da Manhã: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: Arroz Branco, Lasanha com Carne. Jantar: Predilecta Milho Verde em Conserva, Walmart Patinho em Bife, Arroz Branco, Predilecta Milho Verde em Conserva, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Walmart Patinho em Bife. mais...
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2869 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Kaio Nogueira
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