Jornal de mezenina_av, 26 out 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
60 kg Perdidos até agora: 4,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1483 kcal Gord: 75,44g | Prot: 107,04g | Carbs: 90,71g.   Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Владхлеб Подольский Хлеб. Almoço: Груша, Горбуша, Рассольник, Домашний Вкус Холодец Домашний. Jantar: Свиточ Шоколад Классический Черный, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Теремок Уха из Форели по-Фински. mais...
1462 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 11,9 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de mezenina_av


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.