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12.6%
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68,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 52,39g | Prot: 115,40g | Carbs: 218,18g.
Café da Manhã: Bananas. Almoço: Special K Protein Meal Bar, Marie Callender's Beef Pepper Steak. Jantar: Soy Sauce, Pot Sticker, Fried Rice with Ham (Side). Lanches/Outros: G2 Low Calorie Electrolyte Grape Beverage, Nectar Fuzzy Navel Flavored Whey. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de echiang
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