Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2012
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117,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 35,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 29,50g | Prot: 56,19g | Carbs: 195,97g.
Café da Manhã: Shedd's Spread Pumpkin Spice, Spiced Apple Butter, 100% Whole Grain Quick Oats, Concord Grape Jelly, Crunchy Honey Oats with Almonds, Toasted Whole Wheat Bread, 48% Vegetable Oil Spread, Altern No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Light Nonfat Cherry Yogurt, Peach Mango Green Tea, Saltine Crackers, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Cinnamon Graham Crackers, Chicken with Rice Soup. Jantar: Fat Free Italian Dressing, Tendergrill Chicken Garden Salad, Diet Coke (Large). Lanches/Outros: Sugar Free Energy Blueberry Acai, Freshly Squeezed Orange Juice, Sugar Free Singles To Go. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sgt Eaglebeak
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