Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2010
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 24,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 44,96g | Prot: 70,08g | Carbs: 194,16g.
Café da Manhã: coffee, Irish Creme, skim milk, honey bunches of oats. Almoço: lean cuisine breakfast. Jantar: orange, italian dressing, croutons, Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters. Lanches/Outros: great value light vanilla, walnuts, orange, Lemon Puddings (Instant, Dry Mix, with 2% Milk). mais...
|
|
2533 kcal
|
Exercício:
Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, de Pé - 1 hora e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChristyF
|