Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2016
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109,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 40,64g | Prot: 47,18g | Carbs: 218,86g.
Café da Manhã: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight French Vanilla Creamer. Almoço: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Jantar: Campbell's Chunky New England Clam Chowder. Lanches/Outros: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Lifesavers Sugar Free Lifesavers. mais...
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4468 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 2 horas e 25 minutos, Cozinhar - 25 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Assistir TV - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 35 minutos. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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