Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2016
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Gord: 15,64g | Prot: 83,93g | Carbs: 122,28g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Корица, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яблоко Голден. Almoço: Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Столовое Вино, Морской Коктейль. Lanches/Outros: Яблоко Голден. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ромашка17
|