Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2016
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 42,68g | Prot: 27,15g | Carbs: 227,53g.
Café da Manhã: Даниссимо Продукт Творожный с Киви, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый. Almoço: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Чай, Хлеб Черный, Капуста Белокочанная с Морковью и Подс.Маслом. Jantar: Хлебпром Торт Медовый Абрикос, Дыня, Автосуши Ролл Мохнатый с Кунжутом, Автосуши Ролл Филадельфия с Креветкой, Автосуши Ролл Филадельфия Барбекю, Автосуши Ролл под Водочку, Автосуши Ролл под Шампанское. Lanches/Outros: Магнит Банан, Чай с Сахаром, Здрава Крекер Ржаной. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nhzv25
|