Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2016
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 155,91g | Prot: 47,88g | Carbs: 27,28g.
Almoço: 엑스트라 버진 올리브 오일, 대창, 파채, 부추무침, 소곱창, 청양고추, 염통, 익힌 또는 기름에 살짝 튀긴 양파 (요리시 지방포함됨). Jantar: 코스트코 라스카스 크림치즈 스프레드, 엑스트라 버진 올리브 오일, CJ 더 건강한 그릴 후랑크. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de paexo
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