Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2016
|
123,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 48,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 66,83g | Prot: 106,10g | Carbs: 70,10g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Herbalife Shake de Doce de Leite. Almoço: Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Omelete, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
|
|
3660 kcal
|
Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 22,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andressacristina henrique
|