Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2016
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109,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Gord: 81,00g | Prot: 145,00g | Carbs: 246,00g.
Café da Manhã: Nature's Own 100% Whole Wheat Hot Dog Rolls, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage, Nature's Own 100% Whole Wheat Hot Dog Rolls, Nature's Own 100% Whole Wheat Hot Dog Rolls, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage. Almoço: Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla. Jantar: Dannon Light & Fit Greek - Cherry. Lanches/Outros: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Brach's Sugar Free Cinnamon Hard Candy, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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4025 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Dirigir - 2 horas e 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Assistir TV - 9 horas e 15 minutos, Descansar - 3 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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