Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2016
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 42,94g | Prot: 121,24g | Carbs: 100,39g.
Café da Manhã: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Herfy Foods Sliced Bran Bread, Boiled Egg. Almoço: Herfy Foods Sliced Bran Bread, Boiled Egg. Jantar: Driscoll's Blackberries, Herfy Foods Sliced Bran Bread, Sadia Chicken Breast (Boneless, Skinless). Lanches/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino, Almonds, Pistachio Nuts, Herfy Foods Sliced Bran Bread, Bounty Mini Bounty. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yasser01
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