Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2016
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 55,27g | Prot: 79,50g | Carbs: 98,98g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Плов с Курицей. Almoço: Виктория Солянка с Грибами, Сбарро Пицца Грибная, Окей Пицца Мясная с Колбасой. Jantar: Том Ям. Lanches/Outros: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Красные Помидоры. mais...
|
|
2078 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maria Ambühl
|