Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2016
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109,0 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 34,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 39,50g | Prot: 84,00g | Carbs: 126,00g.
Almoço: Cousins Subs 7 1/2" Philly Cheese Steak. Lanches/Outros: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Dannon Light & Fit Greek Mousse - Salted Caramel, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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4523 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 4 horas e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Assistir TV - 6 horas e 15 minutos, Dirigir - 1 hora e 15 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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