Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2016
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99,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 53,29g | Prot: 69,18g | Carbs: 144,86g.
Café da Manhã: Aldi Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Aldi Katenschinken, Butter, Ja! Speisequark 20% Fett I.Tr., Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee, Roggenbrötchen. Almoço: Kirschsaft, Dr. Oetker Grießpudding Natur, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Jantar: Pfirsiche, Olivenöl, Maggi Texicana Salsa, Edeka Romanasalat, Gurke (Geschält), Baguette, Aldi Grillfackeln. Lanches/Outros: Erdbeerlimes, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, Kaiser Tomatensaft, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Penny Markt Baby Möhren, Pfirsiche, Wassermelone. mais...
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2937 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 15 minutos, Cozinhar - 1 hora e 32 minutos, Massagem - 20 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 28 minutos, Descansar - 11 horas e 25 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marita66
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