Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2016
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62,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 38,43g | Prot: 60,33g | Carbs: 143,68g.
Café da Manhã: Pangrattato, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Proteine Whey, Banana, Latte di Soia. Almoço: Coop Cioccolato Fondente Extra, Cetriolo (senza Buccia), Kiwi, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Banana, Proteine Whey. Jantar: Proteine Whey, Sammontana Fruttiamo, Pane Bianco, Zucchine, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Provolone Dolce. Lanches/Outros: Pernigotti Gianduiotto Orogianduia Classico, Oro Saiwa Biscotti, Oro Saiwa Biscotti, Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Land Provolone Dolce, Mela. mais...
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1673 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dellellis gianna
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