Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2016
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 45,60g | Prot: 87,44g | Carbs: 128,12g.
Café da Manhã: Oro Saiwa Biscotti, Proteine Whey, Herbalife Formula 1 Cacao. Almoço: Carne di Petto di Tacchino, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Mela Verde, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Proteine Whey, Alpro Soya Latte di Soia. Jantar: Proteine Whey, Noci, Olio d'oliva, Carote, Pesca, Ricotta (Latte Intero), Pane Integrale. Lanches/Outros: Proteine Whey, Mele Fuji, Zuegg Marmellata di Prugne, Pane Low Carb, Herbalife Barretta Proteica Agrumi. mais...
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1919 kcal
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Exercício:
Ballet - 30 minutos, Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dellellis gianna
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