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12.7%
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67,6 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 29,50g | Prot: 82,56g | Carbs: 236,79g.
Almoço: Chocolate Chip Cookies, Everything Bagel, Spaghetti with Meatballs. Jantar: Snickers Bar (Fun Size), Goldfish Original Crackers, Pineapple in Sugar Free Strawberry Gel. Lanches/Outros: Honey , Nectar Fuzzy Navel Flavored Whey, Sugar. mais...
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2690 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Dirigir - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de echiang
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