Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2016
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107,0 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 29,00g | Prot: 123,00g | Carbs: 150,00g.
Café da Manhã: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight French Vanilla Creamer. Almoço: Progresso Light Chicken Noodle Soup. Jantar: Great Value White American Cheese, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Plumrose Premium Sliced Low Sodium Ham, Plumrose Premium Sliced Low Sodium Ham, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Great Value White American Cheese. Lanches/Outros: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Dannon Light & Fit Greek - Cherry. mais...
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3742 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 25 minutos, Dirigir - 40 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Assistir TV - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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