Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2016
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63,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 72,72g | Prot: 59,45g | Carbs: 185,34g.
Café da Manhã: Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Cacao. Almoço: Ricotta (Latte Intero), Succo di Pompelmo Bianco, Nestlé Cioccolato Fondente, Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Orogel Finocchi Gratinati, Zucchine Gratinate, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Agretti, Pizza Rossa. Lanches/Outros: Pavesini Pavesini, Sojasun Budino. mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dellellis gianna
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