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I'm psyched about this challenge! It makes me think of that song in that Disney movie "Jump In". The lyrics that stick in my mind lately are " I won't...be held down, stuck here on the ground. Yessir it's the real me...I have found and I'm risin' up...RISIN UP!"
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79,7 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Gord: 24,71g | Prot: 20,94g | Carbs: 70,65g.
Café da Manhã: cream, coffee, oatmeal. Almoço: greek dressing, chicken breast, romaine lettuce, cucumber. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Missy1975
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