Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2016
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 53,32g | Prot: 193,05g | Carbs: 30,27g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Sahne-Heringsfilet, Whey Protein, Milbona Magerquark. Almoço: Milbona Magerquark, Whey Protein, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei. Jantar: Whey Protein. Lanches/Outros: Kaffee Creme, Mineralwasser. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de cw860
|