Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2016
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103,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 61,03g | Prot: 186,32g | Carbs: 72,38g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Whey Protein, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milbona Magerquark. Almoço: Mineralwasser, Weizenbrötchen, Rindfleisch Salami. Jantar: Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Mozzarella. Lanches/Outros: M-Classic Vollkornreis-Waffeln, Kaffee Creme. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cw860
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