Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2016
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 35,36g | Prot: 37,62g | Carbs: 219,49g.
Café da Manhã: Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta). Almoço: Asparagi, Panini Integrali, Uovo, Mela, Olio d'oliva, Cetriolo (senza Buccia). Jantar: Pane Integrale, Olio d'oliva, Prosciutto Cotto, CRM Piadina Romagnola, Mela, Zucchine Bollite, Zappalà Provola Affumicata. Lanches/Outros: Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia, Mela Annurca, Manghi, Banana. mais...
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1835 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ballet - 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dellellis gianna
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