Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2016
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103,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 37,46g | Prot: 180,10g | Carbs: 25,79g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milbona Magerquark, Whey Protein, Gekochtes Ei. Almoço: Lachs, Butter, Brötchen, Makrele. Jantar: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Suisse Alaska Seelachs-Filets. Lanches/Outros: Mineralwasser, Kaffee Creme. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cw860
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