Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2011
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100,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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772 kcal
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Gord: 35,25g | Prot: 54,17g | Carbs: 64,39g.
Café da Manhã: Natural Unsweetened Cocoa, Organic Crunchy Peanut Butter, greek yogurt, Vitamin D Whole Milk, Natural Whey Protein. Jantar: colby jack cheese, Noels Tex-Mex. mais...
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2982 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mybigfat72
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