Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2016
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106,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Gord: 65,34g | Prot: 240,86g | Carbs: 51,49g.
Café da Manhã: Whey Protein, Milbona Magerquark, Kaffee mit Milch. Almoço: Whey Protein, Milbona Magerquark, Rindfleisch Salami, Mehrkornbrot. Jantar: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Spiegelei, Gekochtes Ei, Hirz Hüttenkäse. Lanches/Outros: Mineralwasser. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cw860
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