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Trotz Fressflash die letzten Tage und mangelnder Disziplin gehts runter. Yeah!
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101,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Gord: 93,00g | Prot: 52,07g | Carbs: 241,77g.
Almoço: Kerrygold Extra Ungesalzen, Marmelade, Zentis Nusspli, Golden Toast American Sandwich. Jantar: McDonald's Doppel-Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Groß). mais...
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2757 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saraiyu
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