Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2016
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108,1 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 78,62g | Prot: 69,60g | Carbs: 187,99g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Hostess Powdered Donettes (6), Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Pork Spareribs, Meatless Egg Roll, Pork Fried Rice, Pork Chow Mein or Chop Suey. Lanches/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Brachs BRACHS SGR FREE BUTTERSCOTCH, Brachs BRACHS SGR FREE BUTTERSCOTCH. mais...
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3878 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Dirigir - 1 hora e 18 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Assistir TV - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 7 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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