Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2011
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 56,81g | Prot: 108,59g | Carbs: 183,45g.
Café da Manhã: Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Succo di Limone. Almoço: carrots, chicken. Jantar: Schoko Pudding mit Sahne, chili con carne, rice. Lanches/Outros: Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Speculatius. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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