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18.1%
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2675 kcal
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Gord: 118,61g | Prot: 101,69g | Carbs: 258,00g.
Almoço: McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Medium). Jantar: Vanilla Ice Creams, Trader Joe's Chocolate Lava Cakes, Classico Basil Pesto Sauce, Italian Bread, Mashed Potato, Cheesecake Factory Grilled Steak Medallions. Lanches/Outros: Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Skittles Original (Fun Size). mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 55 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 25 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de echiang
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