Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2011
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 70,30g | Prot: 132,57g | Carbs: 125,84g.
Café da Manhã: Gelato Morbido al Cioccolato Morbido, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Succo di Pompelmo Rosa, Succo di Limone, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Lanches/Outros: rice cracker, Himbeere Keks, Olio di Salmone. mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 7 horas, Descansar - 4 horas e 40 minutos, Dormir - 10 horas, Dirigir - 20 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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