Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2016
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107,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 32,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 27,00g | Prot: 90,00g | Carbs: 213,00g.
Café da Manhã: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight French Vanilla Creamer. Jantar: Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Natures Own 100% Whole Wheat Hot Dog Bun. Lanches/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Coconut, Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry, Brachs BRACHS SGR FREE BUTTERSCOTCH, Yasso Frozen Greek Yogurt - Coconut, Pace Chunky Medium Salsa, Mission Foods Tortilla Strips. mais...
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4008 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 35 minutos, Dirigir - 2 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Assistir TV - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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