Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2016
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95,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 73,46g | Prot: 89,70g | Carbs: 41,37g.
Café da Manhã: Uvas, Goiaba, Suco Detox, Ovo Cozido. Almoço: Scala Queijo Prato, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Cebolas, Tomates, Escarola, Aviação Manteiga sem Sal, Repolho, Picles de Pepino Azedo. Jantar: Uvas, Aurora Linguiça Toscana, Espetinho de Carne. mais...
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2872 kcal
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Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GracielaF
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